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ヒアルロン酸

整形外科行って来ました。

まだ少し腫れてて血が溜まってるからって事で抜いて貰いました。

今日はヒアルロン酸入れておくねー

だって!

ぷっ。
↑Cocoonの吹き出し機能使ってみた(笑)

来週にはサポーター外してもいいので
少しずつ膝を曲げる練習をして下さいって。
体が温まってる時の方がいいのでお風呂に入ってる時にやってね〜
って言われたので、今まではシャワーで済ませてたけど
思い切って浴槽に入ってみました。

でも、膝を曲げるのは痛いし怖いしで
あまり出来ませんでした(^_^;)

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